フワフワケーキ
時々作る 簡単ケーキ。
買っておいた生クリームがあったので作りました。
スポンジの上に 濃いめのコーヒーをしめらかし、
生クリームを乗せただけ。
ティラミスケーキ風になります。
よく食っている毎日です。(*￣∇￣*)
鶏手羽
最近鶏手羽(なるげ)が気に入っていて
よく買うようになりました。
便利な時代になりましたね、
美味しく作るコツなんかはちゃちゃっと検索すりゃ出てくるもんで助かりますわ。
酒とデンプン粉(こちらには片栗粉がない。ジャガイモ粉だw)をまぶしておくと
つやつやになると知りました。
タレは最後にからめますが
なんかでついてきたタレがあるので それ使ってます。ずるい?
きのう体重測ったら驚いた
更に増えとるやん(￣□￣;)!!
運動せなあかん。
ってきのうは仕事が忙しくて(わりとw)よく動いたはずなんだけどなあ。。
あかんわ、秋は美味しいもの多すぎる！！
(意思弱すぎ)
家族の誕生日
今年のおとうの誕生日。
つい数日前 にいすけの誕生日があったばっかなので
ワカメ汁も作らずw
わたすは焼くタイプのチーズケーキが好きなのですよ。
一応米粉で作ってあるので健康的ではありますが
ケーキには変わらんわね わはは
あんころ餅
買い物に行ったら
レジの向こうに 好物のあんころ餅が売っていた。
ついつい買ってしまった。。(~_~;)
どうしたらいいんだ(・∀・)
チュソク~その後の記録
チュソクも終わったというのに
食べた物記録はすっかりサボっていました。
めんどくさいので適当に日々食べたもので
画像に収めたものだけ載せておきます(≧▽≦)
年々適当になっている。
チキン専門店で買ってきたチキンとキムチチゲ w
栗ご飯とワカメスープ
タレかけ焼き豆腐
息子の誕生日等で 外食もしています。
今度載せます。
ケーキも食べたし
アカンわもう(*￣∇￣*)
チュソクで
数日移動します。
食べたもの忘れそうだな、困ったな(≧▽≦)
それではまたお会いしましょう。
きのうの夕飯と今朝まで
夕ごはんは
雑穀ご飯 一膳(軽く)
こないだコストコで買った 鶏胸肉のグリルいうやつ 一つの半分くらい
プゴク
なんちゃらサラダと、小さいトマト一個分くらい
黒豆煮やつ
なす炒めたやつ
キムチ二種
ミョルチ
今朝
賞味期限過ぎたイチゴヨーグルト、はちみつ小さじ半分程度
カフェラテ
残りカレーご飯(大さじ二杯分くらい)
ジャガイモで作ったらしいというパン、一切れ
はちみつピーナッツ 五個
昼
あんまん(といっても小さいサイズ、生地が米でできている) 一つ
おこげ煮といたやつ 少し
コーヒータイム
アメリカーノ 一杯
ワッフルのお菓子 小袋入り四枚
リンゴクッキー 一つ
麦のポン菓子一つ
薄いジャガイモのお菓子
(調子に乗って食べすぎた (~_~;))
夕飯
ご飯 少し
カレーそうめん
ミノ(ニベ)のムニエル 頭の部分とバラバラになったところ
なすとハムとチーズ オーブンで焼いたもの 少し
キムチ少し
今日は休みだったので
ついつい菓子をつまんでしまった。
反省。
痩せん原因がわかってきたぞ！
