食べたものを記録する

別ブログで活動しているため はてなさんは

もっぱらお気に入りのブログへお邪魔するための通り道として

使わせて頂いています。

で、最近考えたのですが

都会(ヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ)からこちらに来て かれこれ二年が過ぎましたが

5キロ近くも増えてしまったため

一体どうしたらいいのだろうと悩む日々でございます。

567が来る前まではもうちょっとマシだったのに。

情けない。

それで、急遽思い付いたのが

一日の間に あんたは一体何を食べとるんかい を

記録するのがいいんではないかと。

毎日見ながら

おまはん食いすぎちゃうか？

と、自分でカツを入れることができますしね。

おほほ

で、放置状態だったはてなさんで頑張ることにしました。

とりあえずは こちらに来た当時の体重に戻すことを目標にしまっす。

では始めたいと思います。

☆☆☆☆☆

朝 

 厚切りパン(機械焼き 四等分にしたやつのうちの一枚分)

バター   おフランスのおいしいやつ  小さじ1程度、リンゴジャム小さじ1

自家製ヨーグルト  バナナ三切れ  自家製イチゴシロップ 小さじ2、

はちみつ少し

グラノーラ(??)  大さじ2程度

コーヒー(G7インスタント)

昼

ご飯 一膳

タクポックンタンの鶏肉  3~4 切れ、そのスープ

おやつ

ハーゲンダッツの棒付きアイス、チョコ味  →

  カーン！！！！(￣▽￣;)

夜

後で

このように記録していけば 自らを律することができるのではないかと。

(既にアイス食ったでアウトやわなw)

一年ぶりの投稿です。(韓国生活)

ヤフーブログがしまいになるというので

どこに移動しようかと右往左往しています。

はてなさんは昨年アカウントを作成して以来、ほとんど投稿していませんでした。

今、どこのブログに移行するかを比較、検討しています。

アメブロを意識している人が多い中、

はてなさんはシンプルだし機能も充実していると聞きます。

使いこなせるように頑張りたいと思います。

ちなみにカンコク在住です。

ですが、検索ワードからわざと外すために

かんちゃんと呼んでいます。

かんちゃんの色々な流行りものとかコスメとか、

関心ありません。

むしろ内部のどす黒いのの方が詳しいかも(笑）

かんちゃん生活も21年となると、

驚くことはほとんど無くなり、ああ、またかい

と、当たり前になってしまっている自分が怖い。

料理やその他色々書いていきます、

よろしくお願いします。

今朝雪がちらつきました。

春はいつになったら(笑）

まだ名前変えてません、

しゃけ子でそのままいくか、ヤフーの続きでいくか。

■

ヨッ　シリーズです。

切り干しダイコンを煮ました。

ヨッ、なかなかいい味出してくれます。

残っていた ヨッ（飴）でレンコンの炒め煮

ブログと日記と、あとなんかあるみたいですが

こちらでやっとみようと思います。

食べ物中心になるかと思います。

ヨッ　（柔らかい飴、多分米が原料の飴だと思います）を使いまして

レンコン炒め煮にしました。

冷凍シレギで　シレギパｂ

ヤンニョムジャンにはニンニクも入れました〜

れいれ